Knusprige Waffeln aus Kartoffeln

Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht

Entdecken Sie mit diesem Rezept für knusprige Waffeln aus Kartoffeln einen gesunden und schmackhaften Snack für Kinder! Diese glutenfreien Waffeln sind einfach zuzubereiten und begeistern mit einer knusprigen Textur und einem herzhaften Geschmack. Perfekt als Fingerfood für das Abendessen oder als Snack für zwischendurch, werden sie garantiert die kleinen Gourmets am Tisch erfreuen. Servieren Sie sie mit verschiedenen Dips oder sogar als Beilage zu einer Suppe – vielseitig und lecker!

Marlene Diehl

Erstellt von

Marlene Diehl

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-01T10:25:22.431Z

Die perfekte Mischung von Zutaten

Die Waffeln aus Kartoffeln sind eine hervorragende Möglichkeit, gesunde Ernährung mit einem schmackhaften Snack zu kombinieren. Die Verwendung von frischen, hochwertigen Kartoffeln ist entscheidend, um die optimale Textur und den besten Geschmack zu erzielen. Achten Sie darauf, festkochende Kartoffeln zu wählen, da sie beim Reiben und Backen die gewünschte Konsistenz beibehalten.

Durch die Zugabe von Eiern erhalten die Waffeln nicht nur eine herrliche Bindung, sondern auch eine zusätzliche Proteinquelle, die sie sättigender macht. Glutenfreies Mehl sorgt dafür, dass auch Kinder mit Glutenunverträglichkeit diese leckeren Waffeln genießen können, ohne auf Genuss zu verzichten.

Vielseitige Servieroptionen

Dank ihrer Vielseitigkeit lassen sich die knusprigen Waffeln nicht nur als Snack, sondern auch als Beilage zu zahlreichen Gerichten servieren. Denken Sie zum Beispiel an eine herzhafte Suppe – die Waffeln sind die perfekte Ergänzung und bringen Abwechslung auf den Tisch.

Um das Geschmackserlebnis zu bereichern, können Sie die Waffeln mit einer Auswahl an Dips anrichten. Ob cremiger Joghurt mit frischen Kräutern, klassischer Ketchup oder würzige Mayonnaise – alles passt hervorragend zu diesen köstlichen Kartoffelwaffeln.

Ein beliebter Hit für Kinder

Kinder lieben fingerfreundliches Essen, und diese Kartoffelwaffeln sind da keine Ausnahme. Ihre knusprige Oberfläche und die weiche Innenseite machen sie zu einem idealen Snack für kleine Gourmets. Zudem können Kinder oft aktiv in die Zubereitung einbezogen werden, indem sie beim Reiben der Kartoffeln helfen oder ihre Lieblingsdips auswählen.

Die Kombination aus gesund und lecker sorgt dafür, dass Eltern beruhigt sein können, während die Kleinen mit Freude und Genuss schlemmen. Mit diesem Rezept bringen Sie Abwechslung in die Snack-Zeit und fördern gleichzeitig eine gesunde Ernährung.

Zutaten

    Zutaten für die Waffeln

    • 500 g Kartoffeln
    • 2 Eier
    • 100 g glutenfreies Mehl
    • 1 TL Backpulver
    • 1 TL Salz
    • Pfeffer nach Geschmack
    • Öl zum Ausbacken

    Für die Dips (optional)

    • Joghurt
    • Kräuter
    • Ketchup
    • Mayo

    Zubereitung

      Kartoffeln vorbereiten

      Die Kartoffeln schälen, grob reiben und in einem Küchentuch das überschüssige Wasser ausdrücken.

      Teig anrühren

      In einer Schüssel die geriebenen Kartoffeln mit den Eiern, dem glutenfreien Mehl, Backpulver, Salz und Pfeffer gut vermischen.

      Waffeln backen

      Das Waffeleisen vorheizen und leicht mit Öl einpinseln. Den Teig portionsweise in das Waffeleisen geben und goldbraun backen.

      Servieren

      Die fertigen Waffeln warm servieren, nach Belieben mit Dips anrichten.

      Tipps zur Zubereitung

      Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, die Kartoffeln gut auszudrücken, nachdem sie gerieben wurden. Überflüssige Flüssigkeit kann den Teig wässrig machen und die Knusprigkeit der Waffeln beeinträchtigen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sicherzustellen, dass die Kartoffeln gut entwässert sind.

      Das Vorheizen des Waffeleisens ist ein weiterer entscheidender Schritt. Wenn es nicht richtig vorgeheizt ist, kann dies dazu führen, dass die Waffeln nicht gleichmäßig backen oder anhaften.

      Variationen und Zusätze

      Für kreative Köche gibt es viele Möglichkeiten, dieses Rezept zu variieren. Sie könnten beispielsweise Gemüse wie Spinat oder Karotten in den Teig einarbeiten, um zusätzliche Nährstoffe und Farbe hinzuzufügen. Auch Käseliebhaber könnten geriebenen Käse hinzufügen, um den Waffeln eine herzhaft-cremige Note zu verleihen.

      Experimentieren Sie auch mit verschiedenen Gewürzen oder Kräutern, um den Geschmack weiter anzupassen. Einen Hauch von Knoblauchpulver oder Paprika kann das Aroma Ihrer Waffeln wunderbar verfeinern.

      Sekundäres Bild

      Fragen zu Rezepten

      → Kann ich das Rezept vegan machen?

      Ja, Sie können die Eier durch pflanzliche Alternativen wie Apfelmus oder Leinsamen ersetzen.

      → Wie lange halten die Waffeln?

      Ungekochte Waffeln können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden, gekocht bleiben sie für 1 Tag frisch.

      Knusprige Waffeln aus Kartoffeln

      Entdecken Sie mit diesem Rezept für knusprige Waffeln aus Kartoffeln einen gesunden und schmackhaften Snack für Kinder! Diese glutenfreien Waffeln sind einfach zuzubereiten und begeistern mit einer knusprigen Textur und einem herzhaften Geschmack. Perfekt als Fingerfood für das Abendessen oder als Snack für zwischendurch, werden sie garantiert die kleinen Gourmets am Tisch erfreuen. Servieren Sie sie mit verschiedenen Dips oder sogar als Beilage zu einer Suppe – vielseitig und lecker!

      Vorbereitungszeit15 Minuten
      Kochzeit10 Minuten
      Gesamtzeit25 Minuten

      Erstellt von: Marlene Diehl

      Rezeptart: Gesund & Leicht

      Schwierigkeitsgrad: Einfach

      Endmenge: 4 Portionen

      Was Sie brauchen

      Zutaten für die Waffeln

      1. 500 g Kartoffeln
      2. 2 Eier
      3. 100 g glutenfreies Mehl
      4. 1 TL Backpulver
      5. 1 TL Salz
      6. Pfeffer nach Geschmack
      7. Öl zum Ausbacken

      Für die Dips (optional)

      1. Joghurt
      2. Kräuter
      3. Ketchup
      4. Mayo

      Anweisungen

      Schritt 01

      Die Kartoffeln schälen, grob reiben und in einem Küchentuch das überschüssige Wasser ausdrücken.

      Schritt 02

      In einer Schüssel die geriebenen Kartoffeln mit den Eiern, dem glutenfreien Mehl, Backpulver, Salz und Pfeffer gut vermischen.

      Schritt 03

      Das Waffeleisen vorheizen und leicht mit Öl einpinseln. Den Teig portionsweise in das Waffeleisen geben und goldbraun backen.

      Schritt 04

      Die fertigen Waffeln warm servieren, nach Belieben mit Dips anrichten.

      Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

      • Kalorien: 250 kcal
      • Fett: 10 g
      • Kohlenhydrate: 35 g
      • Eiweiß: 6 g