Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
50 recipes
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Genießen Sie diese köstliche Green Goddess Pasta, die mit frischem Spinat und nahrhaftem Grünkohl zubereitet wird. Ein gesundes und schmackhaftes Gericht, das schnell und einfach zubereitet ist.
Entdecken Sie mit dieser köstlichen Pilzpfanne mit Rosenkohl und cremigem Kartoffelpüree ein wunderbares Herbstgericht! Das Zusammenspiel aus zarten Pilzen und knackigem Rosenkohl sorgt für einen harmonischen Geschmack, während das velvety Kartoffelpüree das Ganze perfekt abrundet. Ideal für Vegetarier und alle, die die Aromen der Saison lieben. Schnell und einfach zubereitet, ist dieses Rezept sowohl nährstoffreich als auch herzhaft - der perfekte Begleiter für jeden Anlass.
Entdecken Sie das einfache und schmackhafte Rezept für Huhn und Brokkoli, das nicht nur gesund ist, sondern auch in Minuten zubereitet werden kann! Zarte Hühnchenstücke treffen auf knackigen Brokkoli, ergänzt durch eine aromatische Sauce, die jede Mahlzeit zum Highlight macht. Ideal für eine schnelle Woche oder als nahrhaftes Mittagessen, bietet dieses Gericht eine perfekte Balance aus Proteinen und Vitaminen. Genießen Sie eine köstliche Kombination, die sowohl Erwachsene als auch Kinder begeistert!
Entdecken Sie die vielfältigen Aromen von Rosenkohl in dieser cremigen Frischkäse-Senfsauce! Dieses Rezept ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch perfekt für ein gesundes und schmackhaftes Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie die Kombination aus zartem Rosenkohl und der würzigen Frischkäse-Senf-Mischung, die jedem Bissen eine besondere Note verleiht. Ideal für vegetaraische Mahlzeiten oder als Beilage zu Fleischgerichten – probieren Sie es aus und bringen Sie neue Geschmackserlebnisse auf Ihren Tisch!
Genießen Sie eine cremige und dekadente Kombination aus Reis und frischem Gemüse in einer köstlichen Frischkäse-Sauce. Dieses einfache Rezept eignet sich perfekt für ein leichtes Mittagessen für die ganze Familie und ist schnell zubereitet. Ideal, um gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, wird dieses Gericht zum Hit auf jedem Tisch!
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zartem Rosenkohl und knuspriger Parmesan-Kruste, die nicht nur Ihre Geschmacksknospen begeistern wird, sondern auch gesund ist. Dieses einfache Rezept eignet sich perfekt als Beilage oder als Hauptgericht für alle, die Gemüse auf eine neue, schmackhafte Art genießen möchten. Die goldene Kruste verleiht dem Rosenkohl eine unwiderstehliche Textur und einen herzhaften Geschmack, der selbst skeptische Esser überzeugen wird.
Genießen Sie mit dieser köstlichen Champignon-Kartoffel-Pfanne eine einfache und gesunde Mahlzeit, die in kürzester Zeit zubereitet ist. Die zarten Champignons harmonieren perfekt mit den knusprigen Kartoffeln und den frischen Frühlingszwiebeln, wodurch ein aromatisches Gericht entsteht, das sowohl sättigend als auch geschmackvoll ist. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, bietet dieses Rezept eine wunderbare Möglichkeit, saisonale Zutaten in vollen Zügen zu nutzen.
Diese proteinreichen Skyr Waffeln sind die perfekte Kombination aus Sättigung und Genuss! Sie sind leicht süß und voller wertvoller Nährstoffe, die Ihnen den nötigen Energieschub für den Tag geben. Ideal als Frühstück oder Snack, sind diese Waffeln einfach zuzubereiten und lassen sich auch perfekt mit frischen Früchten, Joghurt oder Nüssen kombinieren. Gönnen Sie sich einen köstlichen und gesunden Leckerbissen, der nicht nur gut schmeckt, sondern auch Ihre Fitnessziele unterstützt!
Entdecken Sie mit diesem Rezept für knusprige Waffeln aus Kartoffeln einen gesunden und schmackhaften Snack für Kinder! Diese glutenfreien Waffeln sind einfach zuzubereiten und begeistern mit einer knusprigen Textur und einem herzhaften Geschmack. Perfekt als Fingerfood für das Abendessen oder als Snack für zwischendurch, werden sie garantiert die kleinen Gourmets am Tisch erfreuen. Servieren Sie sie mit verschiedenen Dips oder sogar als Beilage zu einer Suppe – vielseitig und lecker!