Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
51 recipes
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Erlebe den Geschmack des Herbstes mit diesem köstlichen Rezept für Kürbiscurry! Dieses vegane Gericht vereint die Süße von frischem Kürbis mit aromatischen Gewürzen und cremiger Kokosmilch, perfekt für ein wärmendes Abendessen oder als Highlight bei deinem nächsten veganen Festessen. Die einfache Zubereitung sorgt dafür, dass du in kürzester Zeit ein gesundes und nahrhaftes Gericht zaubern kannst, das nicht nur sättigt, sondern auch dem Gaumen schmeichelt. Lass dich inspirieren und verwandle deinen Tisch in ein Festmahl voller Aromen!
Genießen Sie mit diesem Rezept für Ofen-Hokkaido ein köstliches und gesundes Gericht, das den herbstlichen Geschmack von Kürbis perfekt zur Geltung bringt. Der süße Hokkaido-Kürbis wird im Ofen geröstet, bis er zart und karamellisiert ist, und erhält durch Feta und frische Kräuter eine herrlich würzige Note. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, bringt dieser Hokkaido-Kürbis die Aromen des Herbstes auf den Tisch und sorgt für ein gemütliches Ess-Erlebnis.
Entdecken Sie die herzhaft-wärmenden Aromen eines köstlichen veganen Butternut-Kürbis-Currys, das Ihre Sinne verzaubert. Dieses würzige Curry vereint zarten Butternut-Kürbis mit aromatischen Gewürzen und frischen Zutaten und bringt ein Stück Herbst auf Ihren Tisch. Ideal für ein gemütliches Abendessen oder als gesundes Mittagessen, ist dieses Gericht nicht nur nahrhaft, sondern auch einfach zuzubereiten. Genießen Sie das reichhaltige Geschmackserlebnis und die Farbenpracht, während Sie ganz ohne tierische Produkte kochen.
Entdecken Sie die köstliche Kombination von Gnocchi, Rosenkohl und Brokkoli aus dem Ofen! Dieses Rezept vereint zarte Gnocchi mit knackigem Rosenkohl und zartem Brokkoli, alles perfekt im Ofen geröstet und mit einer aromatischen Kräutermischung verfeinert. Ideal für ein gesundes Mittagessen oder als herzhaftes Abendessen – dieses Gericht bringt frische Aromen und eine einfache Zubereitung auf den Tisch. Perfekt für Familien und Freunde, die Gemüse lieben und gleichzeitig eine sättigende Mahlzeit genießen möchten.
Diese köstliche Low Carb Hähnchenpfanne mit frischem Gemüse ist der perfekte Weg, um gesund zu essen und dabei den Geschmack nicht zu verlieren. Zartes Hähnchenfilet trifft auf buntes, knackiges Gemüse und eine aromatische Gewürzmischung, die jeden Bissen zu einem Genuss macht. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern eignet sich auch hervorragend für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche oder als Meal Prep für die gesunde Ernährung. Entdecke die ideale Kombination aus Proteinen und Vitaminen, die deine Low Carb Diät optimal unterstützt!
Dieses köstliche Kürbis-Feta-Ofenrezept kombiniert die süße Note von geröstetem Kürbis mit salzigem Feta und einem Hauch von Honig für eine harmonische Geschmacksexplosion. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht bietet diese Kombination eine tolle Abwechslung auf dem Tisch. Die Zubereitung ist einfach und schnell, sodass Sie im Handumdrehen ein gesundes und schmackhaftes Gericht genießen können. Ideal für den Herbst oder als vegetarische Option bei Festlichkeiten.